以下是不能说谎的理由10条：

1. 诚信是做人的基本准则，说谎会破坏自己的诚信形象，影响人际关系。

2. 说谎会让人失去信任，信任是人际关系中非常重要的一环，失去信任会导致人际关系破裂。

3. 说谎会让人产生内疚感，内疚感会影响到心理健康。

4. 说谎会让人失去自尊心，因为说谎是一种不诚实的行为，会让人感到自己没有做到应该做的事情。

5. 说谎会让人失去尊重，因为说谎是一种不负责任的行为，会让人感到自己没有做到应该做的事情。

6. 说谎会让人失去信心，因为说谎会让人感到自己没有做到应该做的事情，会让人失去对自己的信心。

7. 说谎会让人失去机会，因为说谎会让人失去别人对自己的信任，从而失去机会。

8. 说谎会让人失去尊严，因为说谎是一种不诚实的行为，会让人感到自己没有做到应该做的事情，从而失去尊严。

9. 说谎会让人失去友谊，因为说谎会破坏人际关系，从而失去友谊。

10. 说谎会让人失去自由，因为说谎会让人感到内疚，从而失去自由。

题外扩展：说谎是一种不负责任的行为，会给自己和他人带来很多负面影响。因此，我们应该坚持诚实守信的原则，不说谎话。??

不止10条，不可以说谎的事例数不胜数。狼来了的故事告诉我们，说谎话的孩子最后被狼吃了，孔子告诉我们人无信不立。构建一个和谐社会，诚信是做人的起码准则，没有诚信就不会有真正的朋友，一句谎话要用一百句谎话来圆，老师告诉我们说谎话不是好学生，家长告诉我们说谎话不是好孩子。