如果听了鬼故事后到晚上会害怕，您可以尝试以下几种方法来缓解：

1. 转移注意力：可以通过做一些有趣或者需要集中精力的事情来转移自己的注意力，比如看一部轻松的喜剧电影、阅读一本有趣的书籍、玩一些益智游戏等，让自己的思维从恐惧的内容中脱离出来。

2. 找人陪伴：晚上的时候和家人、朋友待在一起，有人陪伴会给您带来安全感，减少恐惧的感觉。

3. 改变环境：把房间的灯光调亮，或者打开一些温馨的音乐，让周围的环境变得温馨和舒适，也可以点一些有放松功效的香薰，营造出轻松的氛围。

4. 理性思考 提醒自己鬼故事是虚构的内容，现实世界中没有那些超自然的现象和存在，从理性的角度分析和认识，降低对鬼故事内容的恐惧。

5. 进行运动 适当地做一些运动，比如瑜伽、简单的伸展运动或者室内的有氧运动。运动可以促进身体分泌内啡肽和多巴胺等神经递质，这些物质可以帮助改善情绪，减轻紧张和恐惧。

6. 提前规划睡前活动 比如在睡前泡个热水澡、喝一杯热牛奶，进行放松的冥想等，帮助您放松身心，进入平静的状态，减少因想到鬼故事而产生的恐惧。

喜欢听恐怖故事的女生心里其实是复杂而矛盾的，有可能他在现实生活中就是反向人格。一方面，他心理压力大、不舒服；另一方面，越是不舒服，就越寄希望于影片来发泄。

从心理层面来讲，看恐怖片的确可以消除心中的郁闷和压力，是一种不错的情绪疏解管道，人们能把现实中的怒气、愤恨通过电影转移，随着影片的画面、气氛而紧张，甚至放声叫出来，都是释放压力、放松神经的好方法。但是，这同时也是对现实的逃避，如果发泄过了头儿，对恐怖片上瘾，那就是一种极端化的表现，影片的负面影响会对你构成威胁。

一般喜欢听恐怖故事的女生的个性会偏向于大胆，外向，活泼，主要表现在在同性人群中具有代表性（比如如果在同一个班上的话这个女生在女生当中的声望会比较高），而且对于异性的吸引力也很强大（因为个性原因所以比较好相处），这样的女生胆子大比较泼辣。

应该是喜欢刺激的类型，我原来一个女朋友就是这样的，看了恐怖片会很害怕，但还是要看。应该说是对自己的好奇心很强。知道自己会害怕，但是还是要试一试。应该主动陪她看，并在她害怕时安慰她。