沧海桑田的原意是指海洋会变为陆地，陆地会变为海洋，它的主要原因是气候的变化。

　　“沧海桑田”原来的意思是海洋会变为陆地，陆地会变为海洋。这种“沧桑之变”是发生在地球上的一种自然现象。因为地球内部的物质总在不停的运动着，因此会促使地壳发生变动，有时上升，有时下降。挨近大陆边缘的海水比较浅，如果地壳上升，海底便会露出，而成为陆地，相反，海边的陆地下沉，便会变为海洋。有时海底发生火山喷发或地震，形成海底高原，山脉、火山，它们如果露出海面，也会成为陆地。　　“沧海桑田”的主要原因，是气候的变化。气温降低，由海洋蒸发出来的水，在陆地上结成冰川，不能回到海中去，因而海水减少，浅海就变成陆地，相反，气温升高，大陆上的冰川融化成水，流入海洋，会使海面升高，因而能使近海的陆地或低洼地区，变成海洋。据科学家测算，如果地球大陆上的冰川全部融化，流入海洋的水可以使海面平均升高七、八十米，那样将有许多陆地变成海洋。此外，河流每时每刻都在把泥沙带入海中，天长日久也会将一部分海滨冲积成陆地。因此，这种“沧海桑田”的变化，在地球上是普遍进行着的一种自然过程。

一念起，万水千山；一念灭，沧海桑田。”这句话的意思是说：在某一个瞬间，脑中升腾起一种念头，那是对一个人的想念，为了你，万水千山我也可以跨越，只为见你一面，而不畏艰难险阻；而当这种念头熄灭，搁置对你的情感，此时仿佛是经历了一万个世纪，等到沧海都变成了桑田，对你的思念才能断绝

这句话的意思是，这个世界上经历过很多的事情之后，就会变得非常的盲目，你永远不知道自己在最后的时候，要面对什么样的事物。

我们做任何的事情，都要好好的努力，好好的奋斗，才能够将这个生活中的所有的，美好的事物，都留在自己的身边。

千山万水，沧海瞬间变桑田，世事无常。

不远万里，历尽千帆，