各位家长朋友们！有没有过这样的经历，孩子一到岁，突然就像变了个人似的，原本那个乖宝宝，一下子变成了浑身是刺的小刺猬，叛逆得厉害，搞得咱们家长完全不知道咋跟他们沟通，真是让人头大啊！你知道吗，这岁的孩子仿佛进入了一个神秘的“叛逆地带”，咱要是掌握了正确的沟通方法，就能穿越这片“叛逆丛林”，重新走进孩子的内心世界。

咱得保持冷静，别被情绪带偏。孩子叛逆的时候，咱很容易被他们的态度和行为激怒，这时候就像火上浇油。比如孩子放学回家不做作业，一直在玩游戏，咱看到可能立马就炸毛了，开始指责孩子。但咱得提醒自己先深呼吸几次，让自己平静下来。心平气和地问孩子：“你今天为啥想先玩游戏呀？作业打算啥时候完成呢？”这样既表达了咱对孩子的关心，又不会让孩子觉得被指责。

要倾听孩子的心声，让他们把话说完。很多时候孩子叛逆是因为觉得不被理解，咱得像听一首美妙的歌曲一样，完整地听完孩子说话，别打断他们，也别急着评判。比如孩子抱怨学校老师太严厉，作业太多，咱别马上说“老师也是为你好”，而是说“听起来你在学校过得不轻松，能跟我具体说说咋回事不？”让孩子感受到咱是真的关心他们。

要尊重孩子的想法，适当妥协。岁的孩子有自己的独立思考能力了，咱别老拿“我是为你好”当借口，强行让孩子按咱的意愿来。就说孩子想留个个性发型，咱觉得不合适，咱可以跟孩子商量：“我懂你想有自己的风格，但这个发型在学校可能不方便，咱稍微调整一下咋样？”既尊重了孩子，又引导他们考虑实际情况。

要用平等的姿态交流，别摆家长架子。咱和孩子不是上下级关系，得是平等的朋友关系。聊天的时候可以分享下咱自己的经历，比如“我像你这么大的时候，也爱听流行音乐，觉得歌词就像在说自己。你现在喜欢听啥歌呀？”这样能拉近和孩子的距离。

得多鼓励孩子，增强他们的自信心。叛逆的孩子内心敏感，需要咱的认可和鼓励。孩子考试成绩有小进步，咱就说：“我看到你进步了，说明你最近学习很努力，我为你骄傲！继续加油，下次肯定更好！”让孩子知道咱关注他们的努力。

真的是，和岁叛逆厉害的孩子沟通，咱得付出更多的耐心和爱心。保持冷静、倾听心声、尊重想法、平等交流、多鼓励，这些方法就像一把把钥匙，能打开孩子的心门。各位家长，赶紧试试这些方法，陪伴孩子顺利度过这个特殊时期吧！

主讲人：北京知名青少年心理咨询师郭利方，心理咨询师、高级中学心理学教师、高级家庭教育指导师。毕业于中国政法大学，具有应用心理学(社会心理学、教育心理学)背景。专注儿童青少年心理健康咨询；青少年抑郁症、强迫症、恐惧症、焦虑症、自闭、多动与抽动症及其他心理障碍丰富的个案经验。青少年成长及家庭教育：叛逆、手机网瘾、厌学、恋爱问题、孩子生理心理性偏差行为(长程陪伴有丰富的经验)、青春期问题、考前焦虑(中高考考前心理疏导)、人际交往与社会适应障碍。