经常上火怎么办？心火旺用竹叶，肝火旺用栀子，胃火用大黄！大家好，我是崔医生。

如果说你经常上火，动不动就长口腔溃疡，咽喉肿痛，目赤红肿，这其实都是热邪太盛所致，不同的脏腑上火，所对应的症状和用药也不相同，今天我来教你用3味药，灭掉一身之火！

先来说心火，心火旺的人容易长口腔溃疡，因为心开窍于舌，并且对应在舌尖的位置，所以心火旺的人伸出舌头一看，会发现舌尖非常红，往往还容易伴有急躁易怒，失眠多梦，小便短赤的情况，那这类人可以用淡竹叶泡水喝，淡竹叶药性寒凉，归心经，最擅长泄心火，可以将心火引入膀胱，通过小便排出体外。

再来说肝火，肝火旺的人容易出现眼睛红肿，目赤肿痛的情况，还有的人会长麦粒肿，这是因为肝开窍于目，肝火上攻头面部，最先受到影响的就是眼睛。这类人往往还会伴有口干口苦，烦躁易怒，胁肋胀痛，半夜易醒的情况，这个时候可以用栀子泡水代茶饮，可以起到清肝泻火，清热除烦的作用。

最后来说胃火，胃火旺盛的人，不光会出现口干口苦，还会伴有口臭、嗳气、反酸等症状，这是因为胃气本该下行，但在胃火的熏蒸下，被迫上逆所致，这类人还容易出现牙龈红肿，胃脘疼痛，大便干燥等症状，这个时候可以用大黄来清热泻火，并且大黄攻积的效果比较强，所以对于胃火导致的便秘也能起到很好的效果。

好了，今天的内容就分享到这里了，不过我在这里也要提醒大家，上面所提到的三味药药性都比较寒凉，所以如果是脾胃虚寒、阳气不足的人呢，最好不要单独去用，如有需要，还是要在专业医生的指导下去用。我们下期再见！