高烧39度5是属于严重高烧，这种时候一定要先服用口服退烧药进行退烧，然后再采用物理降温的方法进行退烧，物理降温的方法包括，用热毛巾擦拭额头，腋下，大腿根部，还有手脚。同时也可以贴退烧贴，进行物理降温。人在高烧的时候一定要多喝水，多注意休息有利于恢复体力。

体温达到39度，这种发烧程度属于高热，常出现头痛，全身酸痛，严重时出现恶心呕吐，发烧只是一个症状，不是病症，治疗起来先要知道病因，如果是超高度可以先考虑退热治疗，主要是物理降温，可以用冰袋，酒精擦浴，让患者多喝水。也可以给用消炎痛栓，肛入。

大人发烧39度是比较高的，应该在医生的指导下，服用布洛芬胶囊等退烧药物；也可以肌肉注射复方氨林巴比妥注射液等退烧针，尽快退热，要多喝点温开水，多吃一些蔬菜，水果和营养容易消化的食物，尽量不要吃刺激性的食物，减少活动，多休息。